Varësia nga kumari

Hulumtimet e deritanishme tregojnë se kumarxhinjtë patologjikë dhe të varurit nga droga ndajnë shumë nga të njëjtat predispozita gjenetike për impulsivitet dhe kërkim shpërblimi. Ashtu si përdoruesit e substancave kërkojnë suksese gjithnjë e më të forta për të arritur rezultate të larta, kumarxhinjtë kompulsivë ndjekin sipërmarrje gjithnjë e më të rrezikshme. Po kështu, si të varurit nga droga ashtu edhe lojtarët me probleme të fatit durojnë simptomat e tërheqjes kur ndahen nga kimikati ose emocionet që dëshirojnë. Disa studime sugjerojnë se disa njerëz janë veçanërisht të prekshëm si ndaj varësisë nga droga ashtu edhe ndaj lojërave të fatit kompulsiv, sepse qarku i tyre i shpërblimit është në thelb joaktiv --- gjë që mund të shpjegojë pjesërisht pse në radhë të parë ata kërkojnë emocione të mëdha.

Si ndikon kumari në tru

Edhe më bindëse, neuroshkencëtarët kanë mësuar se droga dhe lojërat e fatit ndryshojnë shumë nga të njëjtat qarqe të trurit në mënyra të ngjashme. Këto njohuri vijnë nga studimet e rrjedhës së gjakut dhe aktivitetit elektrik në trurin e njerëzve teksa kryejnë detyra të ndryshme në kompjuterë që ose imitojnë lojërat e kazinosë ose testojnë kontrollin e tyre të impulsit. Në disa eksperimente, kartat virtuale të zgjedhura nga kuvertë të ndryshëm fitojnë ose humbasin para një lojtari; detyra të tjera sfidojnë dikë që t'i përgjigjet shpejt imazheve individuale që ndezin në ekran, por jo të reagojnë ndaj të tjerëve.

Një studim gjerman i vitit 2005 duke përdorur një lojë të tillë letrash sugjeron se lojtarët me probleme --- si të varur nga droga --- kanë humbur ndjeshmërinë ndaj nivelit të tyre të lartë: kur fitonin, subjektet kishin aktivitet elektrik më të ulët se tipik në një rajon kritik të sistemit të shpërblimit të trurit. Në një studim të vitit 2003 në Universitetin Yale dhe një studim të vitit 2012 në Universitetin e Amsterdamit, lojtarët patologjikë që bënin teste që matnin impulsivitetin e tyre kishin nivele jashtëzakonisht të ulëta të aktivitetit elektrik në rajonet paraballore të trurit që i ndihmojnë njerëzit të vlerësojnë rreziqet dhe të shtypin instinktet. Të varurit nga droga gjithashtu shpesh kanë një korteks paraballor të dëshpëruar.

Efektet e varësisë ndaj lojërave të fatit

Dëshmi të mëtejshme se bixhozi dhe droga ndryshojnë trurin në mënyra të ngjashme u shfaqën në një grup të mrekullueshëm njerëzish: ata me çrregullim neurodegjenerativ sëmundja e Parkinsonit. Karakterizohet nga ngurtësimi i muskujve dhe dridhjet, sëmundja e Parkinsonit shkaktohet nga vdekja e neuroneve që prodhojnë dopaminë në një pjesë të trurit të mesëm.

Gjatë dekadës, studiuesit vunë re se një numër jashtëzakonisht i lartë i pacientëve të Parkinsonit --- midis 2 dhe 7 përqind --- janë kumarxhinj kompulsivë. Trajtimi për një çrregullim ka shumë të ngjarë të kontribuojë në një tjetër. Për të lehtësuar simptomat e Parkinsonit, disa pacientë marrin levodopa dhe ilaçe të tjera që rrisin nivelet e dopaminës. Studiuesit mendojnë se në disa raste, fluksi kimik që rezulton modifikon trurin në një mënyrë që i bën rreziqet dhe shpërblimet --- le të themi, ato në një lojë pokeri --- vendimeve më tërheqëse dhe të nxituara më të vështira për t'u rezistuar.

Një kuptim i ri i lojërave të fatit kompulsiv i ka ndihmuar gjithashtu shkencëtarët të ripërcaktojnë vetë varësinë. Ndërsa ekspertët e mendonin varësinë si varësi nga një kimikat, ata tani e përkufizojnë atë si ndjekje të vazhdueshme të një përvoje shpërblyese pavarësisht pasojave serioze. Kjo përvojë mund të jetë niveli i lartë i kokainës ose heroinës ose emocioni i dyfishimit të parave në kazino.

"Ideja e kaluar ishte se ju duhet të merrni një ilaç që ndryshon neurokiminë në tru për t'u varur, por ne tani e dimë se pothuajse çdo gjë që bëjmë ndryshon trurin."

thotë Timothy Fong, një psikiatër dhe ekspert i varësisë në Universitetin e Kalifornisë, Los Anxhelos.

"Ka kuptim që disa sjellje shumë shpërblyese, si bixhozi, mund të shkaktojnë gjithashtu ndryshime dramatike fizike."

Kumari është argëtim. Nxitimi që keni kur shihni një lojë fati që luhet ndërsa paratë tuaja janë në linjë është e mahnitshme. Nuk ka shumë aktivitete që mund të përsërisin një përvojë kaq emocionuese.

Megjithatë, disa njerëz e çojnë kumarin në ekstrem. Kumari supozohet të jetë një përvojë e këndshme. Kur njerëzit bëhen të varur nga lojërat e fatit, gëzimi duket se largohet.

Varësia nga kumari është një çështje serioze. Njerëzit që vuajnë nga varësia ndaj lojërave të fatit duhet të përballen me shumë probleme në jetën e tyre të përditshme.

Nëse dëshironi të mësoni më shumë rreth varësisë nga kumari, jeni në vendin e duhur. Këtu është udhëzuesi ynë i plotë për të kuptuar nëse jeni të varur nga kumari dhe çfarë mund të bëni për të.

Çfarë është varësia ndaj bixhozit?

Përpara se t'ju ndihmojmë të vendosni nëse jeni të varur nga kumari, le të përcaktojmë se çfarë është varësia ndaj kumarit. Është e nevojshme të bëhet dallimi. Kumari në vetvete nuk është një aktivitet i dëmshëm. Shumë njerëz marrin pjesë në aktivitetet e lojërave të fatit dhe nuk duhet të përballen me asnjë problem.

Një aktivitet konsiderohet një varësi kur dëshira për t'u përfshirë në atë aktivitet bëhet e pakontrollueshme. Një term tjetër për varësinë nga kumari është bixhozi kompulsiv ose çrregullimi i lojërave të fatit, ku kumari fillon të ndikojë negativisht në rutinën tuaj të përditshme.

Për shembull, ngrënia e ushqimeve të padëshiruara herë pas here nuk është aq e dëmshme. Kur një person ha ushqim të dëmshëm rregullisht dhe nuk mund të ndalojë së ngrëni pavarësisht nga efektet e dëmshme, ai konsiderohet një çrregullim i të ngrënit ose një varësi.

Shenjat që sugjerojnë se jeni të varur nga bixhozi

Identifikimi i varësisë ndaj lojërave të fatit mund të jetë një detyrë e frikshme, pasi ata që vuajnë prej saj shpesh refuzojnë të pranojnë varësinë e tyre. Për më tepër, disa individë luajnë bixhoz profesionalisht dhe luajnë lojëra të tilla si blackjack dhe poker rregullisht. Për t'ju ndihmuar të përcaktoni nëse keni një varësi nga bixhozi, ne kemi përpiluar një listë me shenja të zakonshme për t'u kujdesur.

Ju shpenzoni pjesën më të madhe të kohës tuaj në aktivitete të lojërave të fatit

Disa shenja të qarta tregojnë nëse jeni të varur nga bixhozi. Nëse e kaloni pjesën më të madhe të ditës duke u angazhuar në aktivitete të lojërave të fatit, duke filluar nga tre deri në pesë orë në ditë, atëherë është një tregues i qartë i varësisë. Megjithatë, vlen të theksohet se lojtarët profesionistë të lojërave mund të kalojnë gjithashtu kaq shumë kohë duke luajtur kumar pasi është burimi i tyre kryesor i të ardhurave. Megjithatë, supozoni se po zëvendësoni detyrat e rëndësishme të ditës suaj, të tilla si marrja e fëmijëve nga shkolla ose ndjekja e një takimi të planifikuar me një të afërm, me aktivitete kumari. Në atë rast, është një tregues i fortë se jeni të varur nga kumari.

Ju gënjeni se sa luani bixhoz

Të varurit nga bixhozi shpesh përdorin gënjeshtra për shtrirjen e aktiviteteve të tyre të lojërave të fatit. Ata mund të luajnë kumar pothuajse çdo ditë, ndërsa u thonë miqve dhe familjes se e bëjnë një ose dy herë në javë. Arsyeja për këtë pandershmëri është ndjenja e turpit që vjen me varësinë e tyre. Një shqetësim më i rëndësishëm për këta individë është se ata fillojnë të mashtrojnë veten. Ata mund të dalin me justifikime irracionale për sjelljen e tyre të lojërave të fatit.

Ju luani me shuma progresive më të larta për të marrë të njëjtin nivel eksitimi

Ashtu si çdo aktivitet i këndshëm ose emocionues, truri juaj çliron dopaminë ndërsa jeni të angazhuar në të. Në të njëjtën mënyrë, kur jeni të përfshirë në një lojë kumari, truri juaj fillon të lëshojë dopaminë.

Me personat e varur nga bixhozi, ky çlirim i dopaminës bëhet gjithnjë e më i vogël pas çdo seance të lojërave të fatit. Kur kjo ndodh, bixhozi me të njëjtën sasi parash bëhet i pamjaftueshëm për të arritur të njëjtin nivel eksitimi.

Për të marrë të njëjtin nxitim çdo herë, të varurit nga bixhozi duhet të shpenzojnë shuma më të larta parash sa herë që përfshihen në lojëra të fatit. Nëse është kështu me ju, me siguri jeni të varur nga kumari.

Jeni të irrituar dhe të shqetësuar nëse reduktoni lojërat e fatit

Varësia nga kumari mund të identifikohet nga ndjenja e shqetësimit ose nervozizmit kur dikush përpiqet të reduktojë aktivitetet e tij të lojërave të fatit. Këto simptoma quhen simptoma të tërheqjes dhe zakonisht vërehen kur individët përpiqen të reduktojnë varësinë e tyre ndaj ndonjë aktiviteti. Nëse keni kohë që luani kumar dhe vendosni të shkurtoni, është e rëndësishme t'i merrni seriozisht këto simptoma. Në disa raste, simptomat e tërheqjes zvogëlohen pas disa javësh reduktim, por në raste më të rënda, ato mund të përkeqësohen deri në pikën ku individët humbasin kontrollin, duke shkaktuar stres të jashtëzakonshëm për ata që i rrethojnë.

Ju keni provuar disa herë të shkurtoni lojërat e fatit por nuk ia keni dalë

Një nga shenjat e pakta që mund të konfirmojë në një farë mase se jeni të varur nga bixhozi është nëse jeni përpjekur ta eliminoni atë nga jeta juaj ose të paktën e keni ulur atë, por keni arritur pothuajse zero sukses. Sipas definicionit, varësia ndodh kur nuk mund të heqësh qafe një zakon.

Kur bëhet fjalë për varësinë, shumë njerëz përpiqen të lënë disa zakone. Megjithatë, gjëja kryesore që i pengon ata të lënë duhanin janë simptomat e tërheqjes, të cilat i kemi diskutuar në pjesën e mëparshme. Nëse keni provuar të largoheni për një kohë të gjatë nga kumari pa sukses, mund të jeni të varur nga kumari.

Ju po merrni kredi për të financuar aktivitetet tuaja të lojërave të fatit

Një tjetër gjë e zakonshme që bëjnë të varurit nga bixhozi është të marrin kredi nga miqtë ose familja për t'i shpenzuar në aktivitetet e tyre të lojërave të fatit. Arritja në këtë pikë është një nga situatat më të këqija në të cilën mund të ndodhesh.

Marrja e kredive dhe shpenzimi i tyre për lojërat e fatit nuk është problem vetëm për ju, por edhe për mikun ose familjen tuaj nga e keni marrë kredinë. Në rastet më të këqija, mund të keni probleme ligjore.

Ju ndiheni në faj pas një seance kumari

Një tjetër shenjë që mund t'ju tregojë me siguri të lartë se jeni të varur nga lojërat e fatit është se ndiheni në faj pas një seance kumari. Pse ndodh kjo?

Çështja është se të varurit nga bixhozi mund të kapërcejnë detyrat e nevojshme, të marrin kredi ose të përdorin kursime për të marrë pjesë në aktivitetet e lojërave të fatit. Kur përfundojnë një seancë bixhozi, ata e kuptojnë se do të duhet të merren me të gjitha ato çështje, prandaj ndihen fajtorë.

Faktorët që çojnë në problemin e lojërave të fatit

Kumari kompulsiv mund të ndodhë si rezultat i faktorëve gjenetikë, biologjikë ose mjedisorë, dhe ato përfshijnë:

• Presioni i bashkëmoshatarëve nga miqtë
• Çrregullime të shëndetit mendor
• Abuzimi i drogës
• Medikamente me efekte anësore të rralla
• Stresi i lidhur me punën
• Çështjet e marrëdhënieve
• Kushtet traumatike
• Probleme me paratë

Nëse nuk trajtohet, varësia nga kumari mund të çojë në tensione ose prishje të marrëdhënieve. Ka pasur raste kur disa njerëz kryejnë vetëvrasje pasi kanë humbur kaq shumë dhe më vonë e kuptojnë se nuk mund të rikuperojnë çfarëdo që kanë humbur. Varësia nga kumari mund të çojë gjithashtu në probleme me paratë dhe falimentimin, si dhe probleme shëndetësore dhe ligjore.

Qasje për të përballuar varësinë nga kumari

Nëse keni arritur në përfundimin se jeni të varur nga bixhozi, ndoshta dëshironi të bëni diçka për të. Këtu janë të gjitha strategjitë më efektive që mund të përdorni për t'u marrë me varësinë tuaj nga kumari:

• Vendosni kufijtë kohorë: Alokoni korniza specifike kohore për lojërat e fatit dhe respektoni rreptësisht ato.
• Menaxhimi i buxhetit: Krijoni një buxhet fiks për lojërat e fatit për të parandaluar mbishpenzimet.
• Programet e Vetëpërjashtimit: Përdorni opsionet e vetëpërjashtimit të ofruara nga kazino live online për të kufizuar aksesin përkohësisht.
• Kërkoni ndihmë profesionale: Merrni parasysh këshillimin ose bashkimin me grupet mbështetëse për varësinë.
• Ndërgjegjësimi për shkaktarët: Identifikoni dhe shmangni situatat që provokojnë dëshirën për të luajtur në mënyrë të tepruar.
• Bilanci me aktivitete të tjera: Angazhohuni në hobi ose interesa alternative për të reduktuar varësinë nga kumari.
• BeGambleAware: Ofron informacion për të ndihmuar individët në marrjen e vendimeve të informuara në lidhje me zakonet e tyre të lojërave të fatit.
• Kumarxhinj Anonimë: Një komunitet ku individët ndajnë përvojat e tyre dhe gjejnë mbështetje.
• GambleAware: Ofron burime dhe mirëkuptim për ata që kërkojnë të lundrojnë ose sfidojnë zakonet e tyre të lojërave të fatit.
• GamCare: Një organizatë me bazë në Mbretërinë e Bashkuar që ofron mbështetje, këshilla dhe shërbime këshillimi.